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【柳澤哲のウォーキングコラム】ナイトウォーキング 勝どき‐お台場 オクトーバーフェスト

2018年10月10日(水)
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オクトーバーフェストお台場に、ウォーキングでビール一杯分のカロリーを消費してから行こう!


勝どき駅を7:00にスタート

勝どきがこんなにタワーマンションだらけだと改めて認識。



スカイツリーもビルの隙間から見えます。

広くて歩きやすい道がほとんど!

この先「晴海ふ頭」
17000名もの選手が生活する選手村が現在建設中。



3.5km地点

「東京都臨海防災公園」
今回のコースは道幅も広く、交通量も少ないので、皆さんで横に広がっても大丈夫。



広大な防災公園の芝生を歩くので
ちょっとした夜のピクニック気分。



そしてゴール お台場(ウェストプロムナードセントラル広場)

ガンダムがお出迎え。



ゴール後のドイツビールは格別でした!



▼ウォーキング結果

■距離:6.1km
■時間:1時間24分01秒
■消費カロリー:195Kcal

▼参加者コメント

・暑くなく、涼しい夜風の中のウォーキングとウォーキングの後はオクトーバーフェスタでエネルギー補給で楽しいひと時を過ごせました。
・東京オリンピックに向けて変わりゆく湾岸エリアの様子も見ることが出来、仕事帰りなのに観光客気分で楽しませていただきました。

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柳澤 哲

2000年 シドニー五輪代表20㎞競歩日本代表。

2001年 世界陸上エドモントン大会では20㎞競歩にて日本人初の7位入賞を果たす。

2002年 アジア大会釜山にて銅メダル。

2000年から2012年まで、13年間20㎞競歩日本記録保持者。

選手引退後は、各自治体や企業にて一般の方へのトレーニング・ウォーキング指導。

並行してJOC強化スタッフ競歩コーチとして指導選手を世界陸上・五輪へ出場させる。

世界陸上・五輪の日本向けTV放送解説も務める。

NHK「ウォーカーズ~歩くことはスポーツだ~」のウォーキング監修&指導

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開催地 東京都

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